DILUTION
Tout simplement, il est déconseillé d'utiliser une huile essentielle pure (sur la peau ou par voie orale). L'emploi pur ne peut se faire qu'avec certaines huiles reconnues pour leur inocuité et est surtout réservé aux professionels.
Donc l'usage d'une huile essentielle est le plus souvent dilué.
Le support peut être : une huile végétale, (amande douce, abricot, argan, sésame, noisette, macadamia) aussi bien pour un usage oral ou cutané, comprimé neutre (pour usage oral), le miel (pour un usage oral), dispersant, un savon liquide neutre, un shampooing neutre, un lait pour le corps, de l'argile.
Il est nécessaire de respecter des doses :
Pour un massage corporel :
3 à 5 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Pour un massage du visage :
3 gouttes pour 10 ml d'huile de support.
Pour un masque à l'argile, aux algues, etc… 3 à 5 gouttes mélangées intimement à la pâte
Pour un bain: 10 gouttes suffisent, mais pas dans l’eau directement car les HE sont hydrophobes. Toujours utiliser un support, tel que du gros sel, du lait en poudre ou un dispersant tel que le labrafil ou labrasol ou bien encore une base neutre spécifique.
Les H E. unitaires ou en mélange, se diluent en toutes proportions dans toutes les huiles végétales minérales. Il est possible de faire des dilutions huileuses contenant 1% d’H.E à 99% de HE. La concentration dépendra de l’endroit d’application, de l’action recherchée et de la bonne tolérance de l’huile essentielle tandis que le type d’huile végétale utilisé dépendra du niveau d’action privilégié et des propriétés intrinsèques de l’huile végétale.
Quelques règles à respecter :
Dilution huileuse à
- 1% HE = action dermocosmétique, action douce
- 3% HE = action réparatrice du tissu cutané : solution nasale, auriculaire, vaginale
- 5% H.E = action sur le système nerveux : gestion du stress, bien-être
- 7% HE = action circulatoire, sanguine et lymphatique (anti-inflammatoire, arthrose)
- 10% HE = action musculaire, tendineuse et articulaire
action systémique pour les peaux hypersensibles
solution pour les H. E. irritantes (cannelles)
-15% HE = action sport et compétition
- 20% H E = action systémique pour les peaux sensibles (bébés)
solution pour les H. E. dermocaustiques (HE à phénols et à aldéhydes)
- 30% H E = action locale très puissante (cellulolytique, antiparasitaire)
- 50% HE. = si le thérapeute hésite à l’emploi à l’état pur
- jusque 99% H. E. = action générale avec des huiles essentielles au dessus de tout soupçon (ravensare par exemple)
N'oubliez pas que pour un enfant (36 mois), les doses sont à diluer par 2.