Qui n'a pas vécu l'angoisse ? l'angoisse de perdre quelqu'un qui vous est cher, de vivre un évènement traumatique majeur (de type inondation, comme nous l'avons vécu ici dans le Var), ou être en stress permanent à cause d'un être cher malade, par exemple.

En voici la définition selon le grand dictionnaire : http://www.granddictionnaire.com/btml/fra/r_motclef/index800_1.asp

Définition :
Malaise comportant à la fois la crainte imprécise d'un danger imminent un sentiment de défamiliarisation et des troubles neurovégétatifs divers : striction pharyngée, douleur épigastrique, palpitations, oppression respiratoire, etc.

Pour faire face, je vous propose :

HE Nard (Nardostachys jatamansi)                  10 gouttes

HE Lavandin super (Lavandula x burnatii)         10 gouttes

HE Pruche (Tsuga cadanensis)                          5 gouttes

HE Encens (Boswellia carteri)                           5 gouttes

HE Ylang Ylang (Cananga odorata)                  10 gouttes

HV Calophylle (Calophyllum)                           8 ml 

Total mélange                                              10 ml 

Conseils d'utilisation :

2 à 3 gouttes sur le plexus solaire par jour, 21 jours consécutifs maximum et si besoin est arrêt une semaine avant de renouveller à nouveau 3 semaines.

Source : I. LEMOINE, www.chakrementheureux.over-blog.com 

Comme toujours, ce conseil ne dispense aucunement d'une consultation médicale et ne peut s'y substituer. 

Le deuil fait partie du cycle de la vie, des naissances, renaissances (à quelque niveau que cela soit). Perdre un être cher est une épreuve. Parfois, nous nous sentons moins armés, nous déprimons, nous n'arrivons pas à faire face à cette épreuve.

J'ai la chance de rencontrer lors des séminaires que j'anime hebdomadairement des personnes qui me permettent de mettre en pratique ma connaissance de l'aromathérapie.

Lors d'un de ces séminaires, j'ai évoqué une huile essentielle particulière, l'huile essentielle de Nard, huile essentielle de transition, de passage de la vie vers la mort, mort physique dans le cas que j'abordais.

Suite à la demande d'une personne, j'ai réalisé la formule suivante :

HE nard (Nardostachys jatamansi)                 10 gouttes

HE pruche (Tsuga canadensis)                        5 gouttes

HE petitgrain bigarade (Citrus aurantium)         3 gouttes

HE santal blanc (Santalum album)                   5 gouttes

HE ylang ylang (Cananga odorata)                   5 gouttes

total HE                                                        1 ml

HV millepertuis ou calophylle                           4 ml

Conseils d'utilisation : 2 gouttes sur le plexus solaire, 2 à 3 fois dans la journée. Utiliser pendant 3 semaines. Arrêter 1 semaine et renouveller 3 semaines si besoin.

(source : Isabelle LEMOINE, Plus essentiel)

Après 15 jours d'auto massage du plexus solaire, cette personne a retrouvé le sommeil et ne pleure plus de façon inopinée. Elle a retrouvé la sérénité.

Les vergetures sont des stries longitudinales de quelques millimètres apparaissant au niveau du bassin, des fesses et des seins par la perte d'élasticité locale induite par l'atrophie linéaire cutanée. Bref c'est inesthétique au possible, que nous les femmes, redoutons ou haïssons ! C'est pourquoi, j'ai décidé de vous en entretenir.

1- Mélange préventif, utilisable par les femmes enceintes à partir du 4ème mois :

HE Géranium rosat (Pelargonium x asperum)    1 goutte

HE Immortelle (Helichrysum italicum)              1 goutte

HE Bois de rose (Aniba rosaedora)                  1 goutte

HV Rose musquée du Chili                           30 gouttes

HV Argan                                                   67 gouttes

(source : Guide d'aromathérapie familiale et scientifique, D. Baudoux, Ed. Inspir)

Mélange préventif pouvant être également utilisé par toutes les femmes.

Conseils d'utilisation : 8 à 10 gouttes matin et soir sur le ventre, les fesses et éventuellement les seins, 6 jours sur 7.

2- Mélange préventif, utilisable par les femmes enceintes à partir du 4ème mois :

HE Lavande aspic (Lavandula spica)                 1 ml

HE Géranium rosat (Pelargonium x asperum)     2 ml

Ess. Mandarine (Citrus reticulata)                    3 ml

HV Germe de blé                                         10 ml

(source : Guide d'aromathérapie familiale et scientifique, D. Baudoux, Ed. Inspir)

Conseils d'utilisation : 6 à 8 gouttes matin et soir sur le ventre, les fesses et éventuellement les seins, 6 jours sur 7.          

3- Mélange curatif, non utilisable par les femmes enceintes.

HE Romarin ct verbénone (Rosmarinus ct verbénone) 1 goutte

HE Ciste ladinifère (Cistus ladaniferus)                    1 goutte

HE Cajeput (Melaleuca cajuputii)                             1 goutte

HE Lavande vraie (Lavandula angustifolia)                1 goutte

HV Rose musquée du Chili                                      2 gouttes

(source : Aromathérapie, D. Baudoux, Ed. Amyris)

Conseils d'utilisation : 3 gouttes du mélange sur la vergeture, masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

4- Mélange non utilisable par les femmes enceintes.

HE Romarin ct verbénone (Rosmarinus ct verbénone) 1 goutte

HE Géranium rosat (Pelargonium x asperum)            1 goutte

HE Ciste ladinifère (Cistus ladaniferus)                    1 goutte

HV Rose musquée du Chili                                     2 gouttes

(source : Aromathérapie Corps et Ame, A. Bitsas, Ed. Amyris)

Conseils d'utilisation : 3 gouttes du mélange sur la vergeture, masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

J'ai mis au point cette formule pour un jeune enfant de 7 ans qui vient de voir sa jeune existence boulversée par l'arrivée de son petit frère.

Les verrues sont une affection de la peau caractérisée par l'apparition de petites vésicules (bulles) en grappe, très contagieuses et dues à un virus.

HE Tea-tree (Melaleuca alternifolia)       2 ml antibactérien majeur

HE Laurier noble (Laurus nobilis)           1 ml antalgique, anti-infectieuse

HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)   1 ml tonique, stiumulante, anti-infectieuse

Ess. citron (Citrus limonum)              0,5 ml stimulant général, antiseptique

HE Lavandin (Lavendula x burnati)     0,5 ml calmante, anti-inflammatoire

Huile végétale de calophylle             10 ml

 Une nouvelle formule qui vient compléter l'article de 2009 sur la cellulite !

Dans 5 ml d'huile végétale de figue de barbarie ou d'huile végétale de rose musquée ou d'huile végétale de prêle,

7 gouttes d'essence de pamplemousse

7 gouttes de cyprès

5 gouttes de lemongrass

5 gouttes de romarin à cinéole

3 gouttes de genèvrier

ou

3 gouttes de basilic exotique

3 gouttes de cèdre de l'atlas

(source : le Guide de l'Aromathérapie, G. Gérault, R. Mary, Ed. Albin Michel)

Conseils d'utilisation :

Après la douche, sur une base de gel de silice, et en rentrant le soir à la maison.

Bons massages ! qui vous permettront d'être mieux dans votre peau :)